1儿童奶粉什么时候喝最好
儿童奶粉的类型也已经有很多了,儿童奶粉也能够很好的帮助宝宝更健康的成长,有时候平时的饮食中不能够及时的补充身体需要的营养,就需要喝一些奶粉来补充,那么儿童奶粉什么时候喝最好?
初乳是最好,不要怕脏就不给宝宝喝了。至于什么时候喝奶粉,因人而异吧,一个奶水足的麻麻可以喂养宝宝到一岁多,不足甚至没有的话,只能喝奶粉了一般正常分娩的新生儿可以在结脐带后半小时内开奶。尽早开奶,可减轻婴儿生理性黄疸、生理性体重下降和低血糖的发生。初乳是指母亲产后最初4、5天分泌的乳汁。在分娩后1~2天初乳分泌量少且稀,它含脂肪少,抗体多,正好满足此时新生儿的需要。无论如何,初乳必需喂养。
0-6个月的喂养指南:1、纯母乳喂养2、产后尽早开奶,初乳营养最好3、尽早抱婴儿到户外活动或适当补充维生素D4、给新生儿和1月—6月龄婴儿及补充适量维生素K5、不能用纯母乳喂养时,宜首选婴儿配方食品喂养(配方奶粉)6、定期监测生长发育状况
如果是母乳喂养的宝宝,建议断奶后给宝宝添加奶粉,如果母乳少或是没有母乳,就要从出生就得给宝宝添加奶粉,喝奶粉最好喝到三周岁,如果宝宝爱喝,可以一直喝下去,如果宝宝不爱喝奶粉,也要喝到二周岁,因为配方奶粉调整了蛋白质和脂肪结构、钙磷比例,又添加了一些维生素、微量元素、核苷酸、多不饱和脂肪酸等婴幼儿生长发育必需的成分,对孩子更健康。
儿童奶粉什么时候喝最好,大家应该了解了,儿童奶粉也已经有很多种了,家长在选择奶粉的时候应该要注意奶粉的质量,选择一些口碑好的,最重要的是奶粉适合自己家的孩子,孩子在喝的时候会很适应,很有食欲才是更好的,希望宝宝们都能够健康的成长。
2喝牛奶的最佳时间
早餐的热能供应占总热能需求的25%~30%,早餐喝一杯牛奶加鸡蛋或加面包比较好。除此之外,晚上睡前喝一杯牛奶有助于睡眠,喝的时候最好配上几块饼干。饮食专家更建议,青少年、儿童喝牛奶的最佳时间是晚上临睡前。 对人体生长发育影响最大的生长激素,特别对青少年儿童来说,生长素对发育起着决定性的作用。在人们深睡1小时后,无论儿童或是成人,都会出现生长激素增加,所以临睡前喝牛奶是最佳的吸收钙质的时间。 因此,把早晨的牛奶放到晚上临睡前喝,以充分利用牛奶的营养价值,使青年儿童发育得更好、更健美。
对青年人及中老年人则有润肌肤、驻颜美容的功效。
另外,研究显示,人体细胞的更新产生新世界细胞是在人睡眠中进行的,因人体皮肤细胞分裂的时间很特殊,它只限定在夜间进行,所以临睡前喝牛奶即保证皮肤足够的营养物质,也有利于皮肤的新陈代谢,制造出更多的新细胞,使皮肤显得健美、有光泽、富于弹性,就可以延缓衰老,青春常驻。
3奶粉的特点
奶粉容易冲调,方便携带,营养丰富。
速溶奶粉比普通奶粉颗粒大而疏松,湿润性好,分散度高。冲调时,即使用温水也能迅速溶解。
奶粉是将哺乳类动物鲜奶除去水分后制成的粉末,它适宜保存,并便于携带。
根据意大利马可·波罗在游记中的记述,中国元朝的蒙古骑兵曾携带过一种奶粉食品,是蒙古大将慧元对它进行了巧妙的干燥处理,做成了便于携带的粉末状奶粉,作为军需物资。长途行军时,奶粉便于携带。食用时取半镑左右放入随身携带的皮囊中,加入水挂在马背上通过马奔跑时产生的震动,使其溶解成粥状从而食用,在作战时在马背上能迅速补充体力,所以蒙古骑兵才那样强悍,使敌人闻风丧胆。
在长途行军和沙漠作战缺少粮草时,依靠这种方法能生存达几个月之久。是奶粉成就了成吉思汗的大业,所以才起国号元,封聪明的人叫慧聪。因此中国是发明奶粉最早的国家,慧元是世界上最早的奶粉品牌。这也是至今世界上公认的人类最早使用奶粉的文字记录。
开始制作时很简单,把牛羊鲜奶集中起来,用大锅熬成糊状,然后摊开制成粉末。牛羊肉烘焙干制成咸味的肉松,为出征的将士当军粮,在不下马的情况下可以连续行军作战,也就是最早的机动部队。建国后为了纪念这个伟大的发明才起国号元。
作为军需物质相当的珍贵,当年分发是用纸做的票,也就是世界上最早的纸币,也叫元,也是纪念慧元的伟大发明。慧等于聪明,元等于开始,慧元即聪明的开始。所以新中国和世界大多数国家的货币都以元做计量单位,所有的进口奶粉品牌都带有元字或者慧字或者谐音。
4奶粉的历史起源
1217年成吉思汗西征花辣子摩,要穿越东西长880公里南北宽440公里的可吉尔库姆沙漠,军粮和沙漠恶劣的气候成了最大的障碍,为了解决军队的军粮问题,大将慧元(相当于后勤部长)发明了奶粉和肉松的制作方法,牛奶制作的奶粉面就有乳酸菌和益生菌,士兵长期饮用含有益生菌的奶粉,肠道非常健康,水土适应能力非常强,不论是西征到欧洲多瑙河,还是驰骋在辽阔的草原无边的沙漠,他们都不会拉肚子 ,肉松里加了糖和盐防止电解质的流失,慧元发明的奶粉和肉松不仅解决的了当时以牛奶和肉类为主要食物的蒙古骑兵的需求,也从根本上解放了奶牛的乳房,使人民随时随地的喝上牛奶而不需要牵着牛,奶粉的发明是世界上最伟大的发明之一,更是人类聪明的开始,智慧的源泉,健康的支柱,力量的象征。
奶粉和肉松的出现成就了蒙古铁骑一日千里的神速,堪称世界军事历史的最早的闪电战,创造了以少胜多,蒙古军队之所以能驰骋欧亚、所向披靡全仗精锐的骑兵以及慧元发明的便携式军粮。
奶粉的发明使成吉思汗创造了前无古人、后无来者的强大帝国,奠定了祖国现有的版图,打通了亚欧大通道,促进了东西方文明的交流,使一个少女怀揣着金子从多瑙河走到万里长城,所以奶粉和肉松成了成吉思汗驰骋欧亚的秘密武器。
1805年,法国人帕芒蒂伦瓦尔德建立了一个奶粉工厂,开始正式生产奶粉。
5不同阶段奶粉有什么区别
适合0-6个月宝宝的1段奶粉含蛋白质较低,这是因为宝宝的消化功能还不完善。
从上表中可知,1段和2段的蛋白质下面都有明确标明酪蛋白和乳清蛋白两者的比例,1段中的酪蛋白和乳清蛋白的比例是4:6,这种科学的配比更适合宝宝。蛋白质有大分子酪蛋白和乳清蛋白,乳清蛋白对婴儿的肠胃负担小。刚出生宝宝的肠胃很脆弱,所以1段奶粉的乳清蛋白比重比2段以后的奶粉更高。 6个月以上的宝贝生长发育加快,对蛋白质和能量的需求加大,所以2段配方奶粉的蛋白质和能量的含量都有所增加。为了防止宝宝肥胖,2段配方奶粉的脂肪含量会有所减少。另外,宝宝从这个时期开始脑细胞发育加快,此时应促使孩子脑智力和视力发育,所以2段奶粉会增加能补充这两个方面发育的营养成分。 适合1岁以上宝宝的3段配方奶粉需要进一步调整必需脂肪酸、亚油酸、蛋白质等营养素的比例,并添加牛黄酸,钙、铁等矿物质及多种维生素,以保证宝贝获得充足均衡的营养。这个年龄段的宝贝已经可以进食很多种食物,并从中获得丰富的营养素。奶粉不再是宝贝惟一或主要的营养素来源。