Simone
岔气又可以称为急性胸肋痛，一般是因为跑步运动时胸肋部产生的疼痛，另外，搬运重物力量过大或力量不当时也会出现。
岔气疼痛多发生在右下肋部，一般在停止动作后可自然消失，通过腹部按摩、缓慢深呼吸、腹式呼吸也能加速缓解疼痛症状。
一、岔气是什么原因形成的
1、在激烈运动时，肌肉处于紧张状态使内部器官不能向上移动，难以满足肌肉活动时所需的营养和氧气，使呼吸肌紧张和瘫痪所以出现岔气。
2、当身体的活性氧需求增加，加快呼吸速度和呼吸浅，也会引起呼吸肌紧张造成岔气。
3、长期缺乏体育活动或寒冷天气、以及过度出汗引起的过量氯化钠，也会引起岔气。
4、部分患者过敏性窒息，也会导致岔气。
二、岔气怎么样治疗
1、适当的按摩对缓解岔气的疼痛有一定的效果。
2、抬起与患侧相同的肢体，然后向相反侧伸展，伸展时，深呼吸，屏住呼吸几秒钟，可以有效的缓解窒息。
3、岔气发生时，可以及时深呼吸后慢慢呼气，或者反复在床上的垫子上滚动，使疼痛慢慢消失。
