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菠萝蜜的功效是什么

菠萝蜜的功效是什么

菠萝蜜并无治疗上的功效,但富含糖类、B族维生素、维生素C等,有一定的营养作用,一般人群可适量食用。

菠萝蜜属于常见的食物,其中含有水分、蛋白质、脂肪、膳食纤维、脂肪等,还含有胡萝卜素、视黄醇当量、尼克酸、维生素B1、维生素B2、维生素C等,以及钾、钙、镁、锌、铜、铁等多种营养物质,适量食用菠萝蜜,有助于补充多种营养物质。

注意,虽然菠萝蜜营养丰富,但注意不能一次大量食用,过量食用可能会出现胸闷、胃胀、恶心呕吐等。

菠萝蜜属于食物的一种,一般没有治疗方面的功效,仅有为机体补充营养的作用,注意不宜将菠萝蜜当做药物治疗某些疾病。

如果食用菠萝蜜或出现明显不适,或本身存在其他疾病,建议在医生的指导下治疗,不宜自行选择某种食物治疗。