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驼背的矫正方法

驼背的矫正方法

驼背是一种较常见的脊柱变形,是人体胸椎后突引起的形态改变,患者可通过一般治疗、药物治疗以及手术治疗等方法进行治疗。

1、一般治疗:

驼背是一种较常见的脊柱变形,青少年出现驼背与姿势不良、少年驼背症等疾病原因有关,中老年人驼背与脊柱增生退变性疾病以及强直性脊柱炎等原因有关。对于症状较轻,没有出现疼痛等症状的患者,可以通过支具、牵引方法矫正,从而恢复正常的脊柱生理曲度。

同时要保持正确的坐姿、站姿,避免过度弯腰或长时间俯身,也可以通过锻炼腹肌、背肌、肩部肌肉矫正驼背现象。此外,驼背的人群还需要注意休息,保证充足的睡眠,并保持饮食多样化,注意补充钙质,可以食用虾皮等食物来补充,驼背人群还可以通过按摩、推拿等中医的方式来改善症状。

2、药物治疗:

患者维生素D缺乏时,会引起全身性钙、磷代谢失常和骨骼改变,同时影响神经、肌肉等组织器官的功能,从而出现驼背现象,此时可遵医嘱使用维生素D滴剂等药物进行治疗。此外,椎体结核、佝偻病、强直性脊柱炎等疾病也会引起驼背,需要遵医嘱使用药物进行治疗,比如椎体结核患者可使用异烟肼片等药物治疗。

3、手术治疗:

手术矫形主要针对驼背严重,影响到了外观或功能显著障碍的患者,比如影响到了患者平时的坐、走路等,甚至导致脊髓损伤,保守治疗效果不佳,可以考虑进行手术矫形。手术矫形多采取截骨矫形,通过内固定系统来维持正常的脊柱生理曲度。

生活中不要长时间坐立、弯腰看书或玩手机,要经常起身活动做后仰动作,避免睡软床,尽量选择硬床板。如果患者出现驼背现象,可以到骨科就诊,进行脊柱X线等相应检查。