Simone
灵芝作为保健圣品，可以煎服、研磨，或者直接泡水冲茶。这几种方式都不会改变灵芝的功效，长期的使用灵芝还会对身体有一定的好处。
1.煎服：灵芝其实可以选择用单味煎服的方法，或者配合人参、当归、黄芪等中药材一起煎服，这样可以达到养神安宁的作用。
2.研磨：灵芝还可以研磨成粉末，放进容器里面，并且在里面加一些白酒，浸泡大约三十天，过滤渣滓之后，可以直接饮用，可以用来治疗一些疾病，比如肺结核、支气管炎、神经衰弱等。
3.泡水冲茶：灵芝在平时其实还可以直接进行泡水或者冲茶，用不超过四十度的热水对灵芝进行浸泡，并且浸泡的时候不能超过20分钟。
