Simone
原发性高血压很可能是因为家庭遗传因素、不良生活习惯、过于肥胖等多种原因所造成的，一般可以通过日常调整或者是药物调整的方法改善。
1、家庭遗传因素：原发性高血压家庭遗传因素是一个重要的因素，家族中患有该疾病的遗传史，比如父母双方或者是一方患有，会导致子女的发病概率增高。需要及时配合医生使用降血压的药物治疗，尽快将血压控制在正常的范围之内。
2、不良的生活习惯：比如长时间熬夜、饮酒、过多进食高脂和高盐食物，都有可能会导致出现原发性高血压。需要通过饮食调整或者是作息调整的方法改善。
3、过于肥胖：如果身体长期处于过于肥胖的状态，而过度肥胖很可能会导致高胰岛素血症，甚至还会引起肾脏重吸收，水钠能力增强，也会导致交感神经系统亢进，从而导致出现原发性高血压。需要通过饮食控制或者是适当的锻炼减肥，尽量将体重控制在正常的范围之内。
建议平常生活中改变高脂高盐等不良饮食习惯，规律作息，多做有氧运动，适当减肥，对预防原发性高血压有一定作用。
