母乳喂养对婴儿的好处有营养价值高、提高免疫力、保护肠道,对母亲的好处有利于产后恢复、利于消耗脂肪、降低患乳腺疾病的风险。
一、对婴儿的好处:
1、营养价值高:相比于普通的配方奶粉而言,母乳中营养成分的结构与婴儿营养需求的结构更加相似,母乳喂养能更好地提供营养,更利于婴儿的生长发育;
2、提高免疫力:母乳中含有大量的免疫球蛋白,母乳喂养的婴儿,相比于喝配方奶粉的婴儿,免疫力会更强,可以降低患病的几率;
3、保护肠道:母乳中含有丰富的糖蛋白,这种糖蛋白能为肠道菌群提供营养,所以经常母乳喂养有最主要保护婴儿的肠道健康。
二、对母亲的好处:
1、利于产后恢复:母乳喂养的婴儿有助于促进母亲体内催产素的分泌,从而能促进子宫的收缩,有助于帮助产后子宫恢复;
2、利于消耗脂肪:母乳当中的营养主要来源于母亲体内,母乳喂养能帮助更快地消耗孕期体内囤积的脂肪,对于母亲而言有一定的减肥作用;
3、降低患乳腺疾病的风险:母乳喂养能帮助锻炼乳房部位的肌肉,从而能帮助降低乳腺肿瘤等乳腺疾病的几率。
此外,母乳喂养还能促进母亲与婴儿亲子感情的建立,同时母乳喂养也更加的卫生、方便,还能帮助减轻经济压力。