Simone
肩外俞位于肩胛的上方，第一胸椎棘突下方，旁开三寸的位置，肩外俞疼痛可能与肩部肌肉拉伤、颈椎病、胸痹等疾病有关。
当此处出现明显疼痛时，还应及时前往医院就诊，以免耽误病情。
1、肩部肌肉拉伤：可能是经常从事重体力活，引发肩部韧带、肌肉劳损，或是运动过度，以及意外撞击伤所致，肩部韧带、肌肉拉伤或是神经损伤，可能会出现肩部局部疼痛，所以可能会引起肩外俞疼痛。
还可能伴随肩部肿胀、皮下出血、肌肉紧张形成的索条状硬块、活动受限等症状。
可以在医生的指导下应用三七伤药片、活血化瘀胶囊，改善肩部气血瘀滞的状态，以缓解疼痛。
如果损伤神经，可配合针灸肩外俞、大椎等穴位缓解疼痛；
2、颈椎病：长期伏案工作，姿势不对，椎间盘突出刺激或压迫相应的肩部对应的神经根，可能会引起肩胛疼痛，所以也可能会引起肩外俞疼痛，同时伴有颈痛、头晕、头痛、上肢麻木等症状。
可以在医生的指导下采用穴位电针疗法，以及穴位敷贴疗法等进行治疗，如选择肩外俞、夹脊穴、风池穴、百会穴进行电针刺激，或是选择肩外俞、大椎、风池穴使用桑寄生、骨碎补、伸筋草等药物进行敷贴，以促进气血运行，缓解疼痛；
3、胸痹：多因心血亏虚引发心失所养，或痰浊、气滞、寒凝、血瘀等引发心脉痹阻所致，引发胸部疼痛，严重时胸痛累及肩背，所以也可能出现肩外俞疼痛的情况，还可能伴随气短、胸闷、喘息不能平卧等症状。
可遵医嘱使用药物宽胸通脉，如使用血府逐瘀汤活血行气，或瓜蒌薤白半夏汤以通阳泄浊，或生脉散合人参养荣汤以益气养阴，从而缓解胸部、肩外俞疼痛。
此外，肩周炎、肌筋膜炎等疾病也可能会导致肩外俞疼痛，可以在医生的指导下服用风痛安胶囊、昆明山海棠片等药物治疗。
