Simone
你是不是已经年过25,可是还会持续长出暗疮?
你是不是经常脸泛油光,可是肌肤又会觉得非常干燥?
你的皮肤状态,是不是经常随着和你的工作以及精神状态而变化?
接下来,就是一片一片烦人的痘印伴随着你一天又一天?
暗疮一般都会出现在青春期,但不少人年过25岁,仍持续长出暗疮?
战前侦查——搞清楚敌人在哪里?
1 月经周期 每位女性体内都带有少量的男性荷尔蒙,当女性在月经期间,这些荷尔蒙便会在体内变得活跃,继而刺激皮脂的分泌,令暗疮生长。
若女性月经不调亦会出现暗疮,通常会出现在嘴部四周或下巴,这些暗疮多无脓头,而且难于消散及持久不退。
2 饮食失当 平日经常吃快餐,又爱煎炸等香口食物,反而五谷类、水果、蔬菜则较少吃。
其实此举会影响身体的机能,减弱免疫力,令体质变差,因而易长暗疮。
3 喝水不足 喝水对健康、美容都很重要,但却常常被女士们忽视。
缺水的皮肤不仅会出现干燥、脱皮等现象,还会产生暗疮或其它问题。
4高糖饮食 甜食虽好吃,但研究发现,过多的糖分会使皮肤和骨骼的结缔组织及胶原纤维减少,所以多吃糖分会令皮肤质素变差,甚至会出现暗疮、炎症等。
5 误用护肤品 很多医学研究指出,不少化妆品的成分如油脂、蜡类,都具有引起暗疮的物质。
而很多化妆品对皮肤的刺激敏感反应并不单纯是红肿脱皮,而是形成粉刺、暗疮,这和个人皮肤的渗透性及敏感度有很大关系。
也有人以为长了暗疮就要经常洗面,用的还是碱性极高的洗面产品,此举亦会完全清除皮肤的油脂分泌,令皮肤角化,使暗疮问题愈加严重。
另外,卸妆不当,或睡觉之前没彻底去除化妆品,同样会引起暗疮。
战略一:攻守并进 去角质+保湿双重火力 成人痘是角质层过度积聚,加上油脂分泌旺盛,令毛孔阻塞所引致。
轻微的成人痘可以使用含维他命A酸、果酸等成分的产品,这些成分有效溶解角质层及平衡油脂,有助改善成人痘问题。
?清理最重要,角质清除掉 夏天气温每升高1度,皮肤就会分泌多1成的油分,毛孔更易堵塞而形成成人痘,加上每天接触的尘埃污垢,在每天基本的卸妆清洁步骤过后,可用上促进皮脂剥落的化妆水,含AHA或BHA的溶角质成分,有助进行更深入的毛孔清洁,不妨配合化妆棉片,由下巴开始向脸颊两边方向打圈按摩,加强软化毛孔油脂的效用,而且更可平衡清洁后皮肤的正常pH值,水油更为平衡。
?畅通毛孔,全靠成分兵 要促进溶解增厚角质层及堵塞毛孔的油脂,畅通毛孔的精华就是对付初期暗疮的重要方法,市面上有不少蕴含甘醇酸AHA、水杨酸、水杨酸衍生物LHA等的精华液,这些果酸成分能强效溶解积聚的角质细胞,促进肌肤角质28天的生长周期,不过使用任何形式的果酸,最重要都是使用适当的浓度,现今普遍家用的果酸浓度为5%以下,从而达到安全洁净的目的。
?清爽抗菌又保湿,水油平衡无痘痘 夏日的紫外线令肌肤流失更多水分,更会破坏角质层皮脂膜,容易被油脂堵塞毛孔的肤质,更要注重保湿的工作,因为肌肤在干燥情况下,油脂腺会分泌更多油脂以防止水分流失,加剧暗疮严重性。
因此在选择保湿品时,就要以3大项目为大前提:补水锁水、不含油分及清爽质地,常见的成分包括透明质酸、维他命B5及葡萄糖酸(PHA)等,当中葡萄糖酸属温和保湿果酸,保湿同时能软化角质,可帮助预防暗疮。
Fancl毛孔细致精华霜 RMB138/8G HC儿茶素,紧致毛孔,抑制油脂氧化,预防黑头。
清爽补湿薄膜,含油脂吸收粉末,吸走过剩油脂,以补湿膜遮盖毛孔。
freeplus芙丽芳丝控油调护化妆水 RMB188/130ml 抑制多余的皮脂,调整肌肤水分、皮脂平衡,不易生粉刺,暗疮,触感清爽的化妆水。
薇姿油脂调护洁面啫哩 RMB158/200ml 温和去角质,帮助收敛毛孔,从内而外,更彻底清洁皮肤。
战略二:几个准备 前赴后继最有力 一旦因细菌感染而形成红肿发炎的暗疮,最常见的就是痤疮杆菌在毛囊内的无氧环境,引起毛囊周围炎症。
因此就要用上专门杀菌消炎的药膏,及敷用消炎面膜,收敛毛孔及油分,带来急救之效。
消炎——针对护理 因油脂积聚并渐渐胀大的暗疮,会因为角质层皮脂膜被紫外线破坏,皮肤抵抗力变差而令肌肤容易受感染,暗疮因而继续恶化形成含脓的严重暗疮。
因此必须即时作出对策,以免皮肤对细菌有过敏反应令暗疮向全脸扩散。
含水杨酸、果酸等产品能消炎抗菌,前者更是特别针对暗疮性皮肤,在发炎位置进行软化角质及灭菌。
当然,一旦遇有非常严重的暗疮,就不要自行挤压脓头,即时见效的急救方法是咨询专业皮肤医生,在患处注射类固醇,一天内含脓暗疮便会凋谢,另外需要由医生处方的抗生素药膏,也有即时消炎及去暗疮之用。
不过点印时就要集中在发炎的地方上,以免同时抽干周围皮肤的水分。
急救——暗疮面膜 要减缓表皮的发炎现象和突发性的暗疮,在短时间内收缩红肿暗疮,就可敷用暗疮性皮肤专用的消炎清洁面膜,多呈泥浆式以清洁毛孔内的过剩油脂及杂质,治疗已长出的暗疮,同时抑制暗疮扩散,含矿物质成分更有抗炎作用,不妨于上妆前敷用10分钟作急救护理之用,随后更易上妆。
同时间又可为经常被防晒品及粉底覆盖的肌肤,进行深度清洁,有助改善暗疮。
修饰——暗疮遮瑕 粉底覆盖皮肤促使暗疮恶化,混和油脂更难痊愈,但红肿而凸起的暗疮确有碍观瞻,要作出修饰的话,就要用上专门用于暗疮的遮瑕膏,既可遮掩发红的暗疮,不过暗疮遮瑕膏的质地较一般遮瑕膏快干,因此要迅速推开,而且可配合遮瑕刷涂抹,以免指腹上的细菌容易加速暗疮扩散。
H2O+海洋净痘爽肤水 RMB280/250ml 能彻底洁净,进一步清洁面部残留油脂污垢,去除死皮。抗菌消炎,镇静肌肤,缓解痘痘肿痛。
CAMENAE茶树吸黑头细致鼻膜 RMB89/30g E.O-SKINC.TM精油添加配方,以高附着力紧贴肌肤,清除毛孔内污垢、黑头,令肌肤细致嫩滑。
be彼嘉T区持久无油凝膏 RMB58/12g 持久抑制T区油光,使毛孔细致清爽,日常出现油光和毛孔问题时补妆,轻薄、细滑,无厚重感。
战略三:空降补给品 鼓舞祛痘士气 当一切有助于减低暗疮滋生的基本皮肤护理做妥当后,针对性的暗疮治疗亦不容忽视,只要选取合适产品作出适度护理,即使红肿暗疮也可得以消炎治理。
?补给品选用条件一:不含油分 只有不含油分的产品才可在保湿润肤的同时避免过分滋润而堵塞毛孔。
在完成一般护肤步骤后用上控油产品,可减少油脂从毛囊中分泌,令肌肤全日保持清爽,长期选用更具收细毛孔之效。
?补给品选用条件二:不含酒精 使用含有酒精的产品,会使水分蒸发,过度使用会使皮肤变干燥,而这无疑于在成人痘的问题上雪上加霜。
而且熟女还会有部分人有过敏问题,而含有酒精的产品一般都包括精(乙醇)、PG(丙二醇)、Glycerin(甘油、丙三醇)等醇类,最易引发过敏。
纯肌粹祛痘美容液 RMB 220/25ml 集中护理由于环境和健康状况的变化、精神紧张等突然长出的痘痘,是一款能有效防止突发性痘痘和反复发作性痘痘的局部用美容液。
佰草集舒盈祛痘精华液 RMB120/15ml 蕴含藏红花、牡丹皮、忍冬、芦荟等中草药精华,质地轻盈,中草药精华清热舒透,能渗透入肌肤,调节粉刺内外渗透压,平褪初发隆起的粉刺,改善因粉刺等引起的肌肤不适。
优姿婷净化面膜 100ml 蕴含北极矿物泥、高岭土及迷迭香成份,能深层洁净肌肤杂质、油脂及污垢,紧致毛孔和调节皮脂分泌。
特别战略:去痘印 1多喝水。
早晨起来空腹喝1杯水,有助将体内毒素排出,如能加1片柠檬更好。平日也要尽量喝至少7至8杯水,对美容很有帮助。
2多摄取维他命C。通过食物,而非药物。
3少吃味精食物。含人工添加剂的食物会造成黑色素沉淀。
TIPS 中医学认为,不同位置长出酒米或暗疮,都象征身体有不同的健康问题。
下巴:肠胃不畅、肾功能受损或女性内分泌问题。
额头:脾胃不佳。
眉心:心火旺,心包括心脏和大脑,意指过于劳心伤神。
右边面颊:肺功能及肠脏失调。
鼻梁和鼻头:脾脏有问题。
鼻两侧:胃火大,消化系统异常。
左边面颊:肝胆功能不顺畅。
左右腮:胰脏出现问题。
你是不是已经年过25,可是还会持续长出暗疮?
你是不是经常脸泛油光,可是肌肤又会觉得非常干燥?
你的皮肤状态,是不是经常随着和你的工作以及精神状态而变化?
你是不是已经年过25,可是还会持续长出暗疮?
你是不是经常脸泛油光,可是肌肤又会觉得非常干燥?
你的皮肤状态,是不是经常随着和你的工作以及精神状态而变化?
（实习编辑：张丽娟）
