Simone
男人和女人在临床上称为男性和女性，对于男性怕脚肿，女性怕头肿的说法，临床上并没有科学依据，也没有什么特别的意思，不论男女，出现脚肿、头肿的情况，都需要引起重视。
脚部或者头部肿胀，都表明身体可能处于不健康的状态，并没有性别之分。
出现脚肿或者脸肿表现，可能是生理性或病理性因素导致，例如前一天进行剧烈运动，或者摄入大量水分、盐分，导致体内水分增多、排出减少，都会出现机体组织肿胀的情况，多数不会出现其他不适，一般休息后能够有所缓解，不需要过于担心。
但如果经常出现头面部、脚部水肿，可能是下肢静脉异常，心脏、肝脏、肾脏功能异常导致，例如肾脏疾病会导致患者肾功能异常，肾脏代谢受到影响，可造成水钠潴留症状，就容易出现全身浮肿的情况。
建议无论是面部肿胀还是足部肿胀，如果持续时间较长，都应去医院进一步检查，查明病因后进行针对性治疗，例如肾脏疾病患者，可以遵医嘱使用药物缓解，如氯噻酮片、迈之灵片等。
在日常生活中，睡前应避免进行剧烈运动，减少饮用水的摄入，对于肾脏、肝脏、心脏功能较差的人群，尽量减少刺激性食物的摄入，如辣条、酒精、咸菜等。
