Simone
如何做好肾病的预防呢?
《美国肾病学报》上发表了一项研究调查：糖尿病人每周吃上两次鱼，可以降低患肾病的风险，达到肾病的预防的目的。研究结果显示：糖尿病患者有22.6%同时伴有蛋白尿，而正常人尿检的蛋白尿比例为11.4%，平均一周吃不了一次鱼的人，有蛋白尿的比例比一周至少吃两次鱼的人要高4倍。研究人员认为，也许是鱼中所含的独特的营养素在提高血糖的控制方面起了作用，同时也可以调节甘油三脂，减少患肾病的风险。还有相关数据表明：海带对肾病的预防也是有好处的。海带表面的白色粉末，即具有利尿作用的甘露醇，可治肾功能衰竭、药物中毒、浮肿等。
此外，海带能使体内过量的盐排出体外，对肾病的预防有独特作用。肾病的预防应该注意以下方面：。要保持肾脏健康，应该每年进行微量白蛋白检查。
专家提醒，感染、压力过大、检查前进行剧烈运动，都可能导致尿液中蛋白质的含量增加。检查时应该与肾病的症状相区。
2、为了保持肾脏健康，或者防止肾小球肾炎恶化，必须严格控制血糖含量。肾病的病因是葡萄糖超标导致AGE聚集。血糖含量越接近正常水平，对肾脏就越有益。
3、保持正常的血压并经常测量血压非常重要。
如果血压过高，就会慢慢对肾脏造成损伤。严重的可引发肾病。
所以当血压过高时，应该及时到医院进行检查。
4、一定要避免使用会损伤肾脏的药物。需要注意的是，一些非处方药也可能会损伤肾脏，如果不注意用药，就会使肾病的并发率高。
5、饮食方面也要注意，肾病患者应该降低饮食中的蛋白质摄入量，以避免肾病恶化，影响肾病治疗
