Simone
生蚝是一种常见的海鲜，营养也是很丰富的东西，很多人平时都喜欢吃生蚝，但是有些人吃完生蚝后出现肚子痛的现象，这种情况多是饮食不当造成的肠胃功能紊乱，平时多注意饮食，最好不要吃生冷或者是油腻的东西，饮食上尽量以清淡为主，如果肚子痛比较严重的话，最好是去医院看医生。
吃生蚝拉肚子怎么办
1、考虑胃肠炎引起的，可以服用黄连素片和颠茄片对症治疗，腹泻或者呕吐严重需要静脉输液。
2、建议使用肠炎宁片清热利湿，行气。
用于湿热蕴结胃肠所致的腹泻，消化不良。
口服，一次3～4片，一日3～4次。
3、如果特别严重建议及时就医，不要不在意。
4、建议你赶快服用消炎药。
例如氟哌酸胶囊。
你测个体温假如体温超过38.5度还要服用退烧药。
服药效果不好建议你马上输液，因为拉的时间长了容易脱水，引起水电解质紊乱。
吃生蚝的注意事项
1、在吃街边生蚝的时候，千万不要贪吃，越吃越多，首先吃多了生蚝是不好，其次街边的生蚝可能会不卫生，最后街边的生蚝所用的油吃多也会危害你的身体健康。
2、生蚝不宜一起食用的食物：糖和菠菜，生蚝不宜和菠菜同吃，虽然菠菜含铁量很高，但其中能被吸收的铁并不多，而且还会干扰锌和钙的吸收，所以不宜用来和含有高钙高锌的生蚝一起吃。
3、不要用刀叉刺穿或破坏生蚝的肉质。
4、如果看起来或闻起来不对劲儿，就不要去吃。
5、不要把生蚝的汁液倒掉，因为精华全在里面呢。
6、不要用太重口味的调味剂，以免掩盖了其原味。
7、不要整个吞掉，要去咀嚼以尝其鲜美。
8、蚝和牛奶都含丰富钙质，配搭食用，可强化骨骼及牙齿，有助于成长发育期的青少年。
9、蚝和盐中钠的比例都高，所以在煮蚝时不宜添加盐，否则摄取过量钠，会增加心血管负荷。
吃生蚝有哪些副作用1、蚝也不宜吃过多，如每日吃一到两个，摄入人体的锌、硒已经足够了。
锌浓度过高可能会适得其得其反，引起副作用。
2、脾胃虚寒、滑精、慢性腹泻、便溏者不宜多吃。
3、多食用会导致胃肠负担过重，消化不良，伤胃。
这个东西胆固醇含量高，三高人群最好离它远一些。
而且海鲜一般都属发物，吃多了弊大于利，为了自己的身体，建议不要暴食。
4、虚而有寒者不能吃，患有急慢性皮肤病者忌食，食后会加重自身病情。
