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长期看手机对身体有什么危害

长期看手机对身体有什么危害

假如长时间玩手机,肯定会对人体造成伤害。长时间使用手机会给眼睛带来一定的刺激,长期使用会导致视疲劳、视力下降。因为手机毕竟也有一定的辐射,会导致头痛头晕的临床症状。

长期玩手机,也会引起颈部肌肉痉挛,容易诱发颈椎病。与此同时,长时间玩手机,导致活动减少,还可造成身体肥胖。

玩手机的时间不能太长,要注意适当的按摩眼睛,多做运动。