您的位置首页百科问答 健美运动的作用有哪些 Simone 发布于 2024-11-27 02:06:39 534 阅读 主要就是能够强身健体,也来帮助提高身体的抗病能力,控制体重防止肥胖,对于身心健康都是有一定好处的,而且健美操普及性也比较广泛,平时可以适当的做一些健美运动。