喝可乐是没有减肥作用的，反而可能会增加体重。
减肥的话控制饮食联合运动，运动减肥一定要注意需要达到一定的强度才可以，每次运动要维持30分钟左右，这样才能起到减肥效果。
饮食上要少吃油腻，甜食，主食；多吃蔬菜水果。早中晚每餐的食量控制在原来的70%左右。
喝可乐能减肥吗
Simone
发布于 2024-11-20 20:16:03
537 阅读
Simone
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