不长肉的原因包括生理性因素和病理性因素两种:生理性因素如基础代谢率较高;病理性因素如甲亢、胃肠功能紊乱、糖尿病等。
1.生理性因素:有些人基础代谢率较高,新陈代谢旺盛,能量消耗高于其他人,如需要重体力劳动或运动量充足,能量消耗更多,可能会出现饮食正常甚至进食量较多,但摄入与消耗平衡,仍不会长肉的情况。
2.病理性因素:
(1)甲亢:甲亢患者处于高代谢状态,能量消耗大,未控制的甲亢患者常常出现易饥、多食、消瘦等表现。
(2)胃肠功能紊乱:可能影响营养成分的吸收,身体未吸收到充分的营养物质和足够的热量,不会长肉。
(3)糖尿病:糖尿病患者存在糖利用障碍,从而消耗脂类提供能量,血糖较高的患者可能有典型的三多一少症状(多饮、多尿、多食、体重减轻)。
进食正常或吃的较多,但就是不长肉这种情况,建议到医院进一步明确病因,尽快除外病理性因素,尤其是青少年儿童更不能忽视,避免影响身体发育。