Simone
食物不具有治脱发的作用，吃黑豆、黑芝麻、固肾生发丸、养血生发胶囊等食物或药物养发黑发改善脱发。
1.黑豆 黑豆豆皮提取物对机体提高铁元素的摄入有一定的帮助，患者适当食用黑豆可以改善贫血的情况，减轻血虚引起脱发、头发变白等情况。
2.黑芝麻 黑芝麻属于药食同源的食材，性平味甘，具有补肝肾、益精血的功效，能够用于须发早白、病后脱发引起的头发问题。
3.固肾生发丸 固肾生发丸中含有熟地黄、枸杞子、制何首乌等中药材，能够固肾养血、益气祛风，改善肝肾亏虚引发的脱发症状。
4.养血生发胶囊 养血生发胶囊的主要成分是当归、羌活、木瓜等中药材，可以益肾填精，缓解肾精不足所致脱发、毛发变白等症状。
