春季一般可以喝老鸭笋汤、枸杞菜猪肝汤、乌鸡菌菇汤、锦绣全菌汤以及双土豆茯苓猪肉汤等等。由于春天天气比较干燥,容易虚火上升,适当的喝一些老鸭笋笋汤,可以起到滋阴补肾、清理肠道以及强身健体的作用。另外适当的喝一些枸杞菜,猪肝汤,能够起到补肝气以及清热解毒和易经明目的效果。另外今天的天气比较干燥,在外出的时候一定要做好防晒工作。
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