Simone
00 一、要保持良好的心情。
工作是保持良好心情，不要紧张，压抑。情绪不稳定会使皮肤容易起痘，皮肤粗糙。
01 二、要多运动。白领一族，终日待在办公室，缺乏运动，不利于新陈代谢，这样皮肤就缺乏活力。生命在于运动，适量运动能够保持年轻。
02 三、要多喝水。保持水嫩肌肤当然要多喝水了。如果你只是喝清水会喝不下去，喝多了会腻，可以在清水中加入适量的盐。
03 四、不熬夜。熬夜会使人加倍衰老，所以如果想要保持肌肤水嫩，那就在晚上11点之前准时睡觉。
不熬夜，人年轻，肌肤自然好。
04 五、不抽烟不喝酒。抽烟喝酒不利于保持水嫩肌肤。
05 六、少吃油炸食品。少吃油炸食品等不易消化的食品，多吃水果蔬菜给皮肤增添维生素，保持皮肤好好。
06 七、少吃辛辣的食品少吃辣椒，葱姜蒜等辛辣东西，尤其是生吃，对皮肤油腻容易起痘痘的人来说尤为重要。因为辣会刺激皮肤分泌，吃了容易长痘痘。
07 八、睡觉前，脸上的妆一定要谢干净。
睡觉前脸上的妆一定要谢干净，然后磕开一个鸡蛋，里面放点食用盐，慢慢在脸上揉搓，清洗干净脸部过厚的角质层，冲洗干净脸，最后用酸奶涂在脸上，给皮肤补充蛋白质。皮肤一定会美白光滑。
08 九、黄瓜美白细腻肌肤。
在洗完脸后，切个黄瓜片贴在脸上，可以美白细腻皮肤的。如果没有时间可以只涂酸奶。
