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冬季护肤常识有哪些呢

冬季护肤常识有哪些呢

冬季护肤常识有每天要保证大量的水分,多喝一些,可以调节身体新陈代谢,帮助排除体内的毒素。

在洗脸的时候要使用温水,避免使用过热的水,否则会使皮肤干燥,还会加速皮肤老化,在冬季要多吃一些含维生素A的食物,比如猪肝、鱼肝油以及禽蛋等。

另外在冬季要注意保温防寒,避免皮肤冻伤,多做些运动锻炼。