男性内分泌失调,一般主要表现为精力不集中、记忆力减退、睡眠减少、容易感觉到疲劳、工作能力下降、对周围的事物或人情没有兴趣、焦虑、易怒、烦躁、多疑,有的时候还有神经智影响和同事之间的关系。有的人会出现头晕、心慌、四肢发冷,说不清哪个部位的疼痛。
有些男性还发现自己的肌肉变少、脂肪增多、骨质疏疏松、生理要求减退、性功能下降。有的严重的还出现脱发、脸上长痘、糖尿病、前列腺增生、甲状腺功能的减退或异常、失眠、精神萎靡。
所以男性一旦出现这些情况,考虑男性有内分泌失调了,治疗必须通过饮食、运动入手,然后辅助药物治疗,多吃蔬菜、水果、高蛋白食物,多喝水,同时加强体育运动。科学规律的生活、不熬夜,这样试试看能不能缓解。