病情分析：
您好，看了您说的情况，您应该是由于在日常的生活中缺乏运动，睡眠时间过长等原因造成的身体肥胖
指导意见：
建议您在以后的生活中每天坚持跑跑步，做做体育运动，晚睡前做做仰卧起坐等等，每天的睡眠时间控制在8-9小时左右，祝您健康
我身高163cm，体重80斤，身体健康无大碍，
Simone
发布于 2024-11-03 11:53:12
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Simone
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