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碧生源的肠清茶减肥有用吗?

碧生源的肠清茶减肥有用吗?

碧生园减肥茶对减肥有一定的作用,但作用不是很大。减肥主要是靠运动和食物进行调理。碧生园减肥茶具有清除肠道垃圾、美白的功效。

在减肥期间应该注意饮食,不要吃太多油腻的食物和辣的食物,应该吃少量的食物,建议多吃水果和蔬菜,吃一些白色的梨,山楂和其他水果富含维生素c,可减少脂肪在体内的积累。

建议减肥的病人应该多出去活动,多加强体育锻炼,有利于减肥。