您的位置首页百科问答 推拿减肥怎么做 Simone 发布于 2024-10-26 06:57:22 535 阅读 推拿减肥的手法具体如下:1、摩法:手掌面紧贴在要减肥的组织进行摩的动作;2、揉法:可以用一指禅或者手指尖进行揉,揉的时候要把皮肤下的脂肪带动起来,幅度比较大,把肌肉、组织都要带动起来;3、捏法:食指和拇指是相对的,在腰部和腹部要把皮肤捏出酸痛的感觉;4、拍法:在肉较多的地方进行拍打