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如何去鸡皮疙瘩毛囊炎

如何去鸡皮疙瘩毛囊炎

可以外敷一些能把皮肤角质软化的药物进行治疗,使得炎症消退,注意皮肤清洁卫生,先用温水洗净油脂,再用冷水洗。

饮食宜清淡,多吃新鲜水果蔬菜五谷杂粮和坚果提高机体免疫力。

比如黑豆黑米红豆红枣薏仁米荞麦燕麦糙米小黄米糯米等杂粮粥含有大量维生素b,能改善肤质。