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抗坏血酸对人体有害吗

抗坏血酸对人体有害吗

抗坏血酸就是指维生素C,它对身体是无害的。如果摄入过多,机体无法摄取就会随尿液排出,造成尿液当中抗坏血酸数值较高,但对身体是没有任何危害的。

维生素C属于水溶性维生素,一般在人体内作为一种还原剂参与多种氧化还原反应。临床上一般通过抗坏血酸的数值来间接判断其他指标,如判断ph值、酮体等是否具有参考价值。