眼睛是人体很重要的一个器官,因为眼睛可以让我们看到美丽的世界,除了睡觉外,眼睛几乎每时每刻都是在工作。
所以眼睛容易出现一些疾病,如果平时不注意保护眼睛,就会导致视力越来越差。
关于眼科方面存在着以下几个常见的知识,一定要正确掌握。
要想眼睛健康,要掌握哪些眼科小常识呢?
1、近视眼只能矫正,无法治愈
近视现在很普遍,得了近视之后可以通过戴眼镜来矫正视力,也可以选择做近视手术告别戴眼镜的烦恼。
但是这些方法无法治愈近视,所以在平时一定要注意爱护自己的眼睛,尽量避免出现近视。
2、关灯玩手机可能会青光眼
现在越来越多的年轻人都喜欢在晚上睡觉之前躺着玩手机,甚至是将灯关了之后趴在被窝里面玩手机。
在黑暗的环境下看手机屏幕,会使瞳孔扩大,就容易让眼内液体的循环流通受阻,因此就容易诱发一些闭角型的青光眼。
所以在晚上玩手机的时候尽量不要关灯,应该开着灯,而且要将手机调整到舒适的亮度。
3、糖尿病容易伤眼,可能失明
糖尿病患者如果血糖控制的不好,容易引发眼睛方面的并发症,对眼睛的伤害是比较大的。
糖尿病可能会导致性视网膜病变以及白内障、青光眼之类的眼睛方面的疾病,严重时可能会导致患者失明,所以有糖尿病问题的患者一定要注意控制血糖。
4、高度近视可能会眼睛失明
眼睛的近视是有不同的度数的,如果近视度数已经达到了600度以上就是属于高度近视。
高度近视的眼轴是要比正常人的眼轴长一些的,视网膜也会比较薄,因此,患者就容易有网膜裂孔或者是网膜脱落的现象,出现白内障、青光眼的风险要比普通人高很多。
如果不注意控制这些近视度数,视力严重下降,甚至有可能会失明。
5、多做户外运动有助于预防近视
想要预防近视一个比较有效的方法就是多做户外运动,尤其是青少年更应该有意识的做一些户外的运动。
在户外自然光线充足的地方,瞳孔会变小,可以让成像更加的清晰,而且在做户外运动的过程中,有助于提升眼球的调节功能。
温馨提示:
近视其实并不是很可怕,但是平时要注意预防,不要长时间的盯着一些电子屏幕。
对于上班族来说,工作的时候也不要一直对着电脑,可以适度的活动一下,看一看远处的景色,或者在电脑旁边摆一盆绿色植物,这对于缓解眼睛疲劳是比较有帮助的。
(责编:李汁涵 )