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冬季喝酒可以暖身吗

冬季喝酒可以暖身吗

冬季喝酒不能暖身。因为酒本身热量不高,喝酒反而会加快体内热量从皮肤散发,造成身体变暖的一种错觉。

酒的主要成分是水和乙醇,它所含的热量都是很低的,一般喝酒后会感觉身体发热变暖的现象,是因为乙醇进入身体后,会扩张血管,加快血液的循环,从而也加快体内热量经过皮肤散发出来,同时乙醇会对中枢神经系统有一定麻醉的作用,从而使得皮肤对外的温度敏感度下降,感觉不到寒冷。

最终使身体有种变暖和的错误感觉,而实际的体温反而会下降。

所以如果持续在寒冷的冬天大量饮酒,会导致体内更多热量的消耗,造成体温功能调节失调,影响心脏功能,对人体的危害是很大的。

冬天天气寒冷,不宜通过喝酒暖身,建议适当吃些温补食品,保持体内营养喝热量的充足,多穿保暖衣物做好防寒保护,在家里可以开暖气等。