Simone
健康美容小常识是怎么一回事?放心，下面小()编就为你一一讲解健康美容小常识，希望对你有关帮助! 健康美容小常识 【10招天然涂脸护肤法】 香蕉+牛奶 细腻光滑皮肤; 鸡蛋清+蜂蜜 细腻皮肤; 姜黄粉末+牛奶 减少皱纹; 麦片+乳酪+西红柿汁 恢复晒黑皮肤; 生土豆片贴脸上 祛疤减斑; 黄瓜汁 收紧毛孔; 黄粉+酸橙汁 恢复晒黑的皮肤; 蜂蜜 细腻光泽皮肤; 桔类水果汁 控油;冰块 收缩毛孔并促进血液循环。 【蜂蜜的八种功效】 1恢复疲劳:大脑神经元所需要的能量蜂蜜中含量最高; 2消除积食促使胃酸分泌,增强肠蠕动; 3有消炎,祛痰,润肺,止咳的功效; 4解酒:蜂蜜成可以促进酒精的分解吸收; 5让兴奋的神经安眠,促进睡眠; 6治疗偶发伤口:可令细菌在创伤部位不能生存; 7安抚皮肤; 8营养并改善心肌的代谢功能。 【危害健康的行为，您有几个?】 1. 晚上12点后睡觉; 2. 不吃早餐; 3. 每天对着电脑10小时以上;4. 手机24小时开机;5. 吸烟;6. 不定期检查身体;7. 饮酒过量;8. 长时间呆在室内; 9. 与人无良好沟通;10. 缺乏锻炼;11. 总是上夜班，日夜颠倒;12. 不卸妆睡觉;13. 临睡前吃的很饱。 【治疗感冒的12种妙方】 1热水泡脚; 2生吃大葱; 3盐水漱口; 4冷水浴面; 5按摩鼻沟:两手对搓掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次; 6鼻子插葱; 7白酒擦身; 8可乐煮姜; 9呼吸蒸汽; 10热风吹面; 11蒜泥蜂蜜; 12香油拌蛋:1两香油加热后打入1个鸡蛋冲进沸水搅匀。 【果蔬瘦身冠军】： ①瘦脸冠军西芹，热量少，咀嚼性强; ②瘦小腿冠军西瓜，排盐消水肿; ③瘦腰冠军草莓，含有天冬氨酸除腰部水分脂肪; ④瘦大腿冠军白萝卜，含有芥子油，燃烧脂 肪; ⑤瘦小腹冠军番茄，排除肠道毒素油脂; ⑥瘦背冠军葡萄柚，热量低影响人体吸收糖的方式。
