木瓜在我们生活中绝对是非常常见的,很多的女性朋友也特别的喜欢吃木瓜,因为适当的吃上一些木瓜对我们身体是非常有好处的,对于木瓜能丰胸一说,大家都清楚,很多女性以为吃木瓜就可以丰胸,因此每天都吃一盘木瓜沙拉。
一段时间之后,竟然发现原本的乳房却变得更小了,其实木瓜可以丰胸,但生吃木瓜只会适得其反,那么我们应该怎么吃那?
1、 首先一个就是银耳炖木瓜,准备适量的银耳和木瓜以及北杏加上冰糖,将银耳用清水浸透发开洗净;
木瓜削皮去籽切成小块,南北杏仁洗净,连同银耳和冰糖一起放入锅中,加适量开水炖煮二十分钟就可以了。
2、 再有就是鲜奶炖木瓜,我们准备一个木瓜和鲜奶两杯半一句蛋白加上冰糖,木瓜切开取出果肉,放入果汁机打成碎小块,鲜奶煮到刚好沸腾,加入冰糖一同煮至溶化,再把蛋白和木瓜放到牛奶中,大火隔水蒸约半个小时就可以了。
3、 还有就是木瓜鲜橙汁,首先要准备好木瓜和鲜橙,如果您喜欢酸一点的口味的话,可以将鲜橙换成柠檬,木瓜洗净后,削皮除籽切碎,将鲜橙剥皮之后也放到榨汁机里面,榨汁就可以了。
最后我们要说的是木瓜自古就是第一丰胸佳果,因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌,对女性朋友丰胸有很大帮助。