您的位置首页百科问答 后颈部疼痛怎么办 Simone 发布于 2024-10-13 11:08:11 583 阅读 后颈部疼痛,可能每个人都经历过,因为现在电脑、手机用的太多,不良的姿势或使用电脑、手机过度,经常会导致后颈部疼痛。后颈部疼痛大多问题都集中在后颈部的软组织,当然也有其他的问题,如颈椎有椎间盘问题,甚至肿瘤或其它的问题。首先要根据疼痛的性质、疼痛的时间先找医生确认一下,如为简单的肌肉软组织问题,可热敷、自行锻炼、平时注意坐姿就可缓解。如疼痛难以控制,也可做理疗、用一些药物。如为其它问题引起的颈后疼痛,应对因或对症治疗,自行私下治疗,不推荐。