随便果据说有排除宿便、消痘祛斑、纤体收腹的功效。它的主要成分是青梅、桑叶粉、马黛茶、决明子、膳食纤维、天然胡萝卜素等。使用时应控制用量,不可过量。有专家指出,本品属糖渍青梅,与减肥茶作用类似,有促进肠道蠕动的作用,且有一定毒性。决明子等药物可促使排便甚至腹泻,多伴有腹疼症状。《中国药典》明确规定了决明子等药物的用法用量。如果这类随便果中的这些成分超标使用,长期大量食用会导致结肠黑变病,造成肠道功能紊乱。有专家指出,作为食品的随便果在宣传可用于“治疗便秘”等时,存在夸大宣传的现象,违反了上述规定。