人类百米的极限 : 博尔特在北京奥运会上以9秒69轻松打破世界纪录,这名身高1米96(一说1米95)的大个子看上去不可阻挡,英文名字(Bolt)包含闪电意思的小伙子有着无穷无尽的潜能,他在奥运百米飞人大战冲刺过程里甚至还有空闲拍胸脯,向人们宣告他的时代才仅仅开始,他将一次次颠覆那些看上去遥不可及的极限。
美国名将海因斯(James Hines)在1968年6月20日美国田径 锦标赛预赛跑出9秒8,这也是人类历史上首次跑进10秒大关,但因为顺风速度不合标准未被承认,不过他在复赛再次跑出9秒9(手工计时),这次成绩货真价实,被载入史册。同年的奥运会美国运动员海因斯跑出9秒95摘得金牌,正式宣告10秒不再是人类极限。美国最有钱的体育联盟NFL迈阿密海豚队甚至重金邀请海因斯充当美式橄榄球跑锋,海因斯凭借无与伦比的速度又开拓了新的运动传奇。
10秒是人类短跑极限的说法不攻自破之后,9秒90又成了下一道关口,美国田径传奇明星刘易斯在1991年日本东京世界田径锦标赛发挥出众,以9秒86打破世界纪录,人类从而正式站在9秒90的极限关口之上。八年之后,9秒80的新极限又被人类攻破,这一次横空出世的是美国名将格林,他在1999雅典田径大奖赛上跑出了9秒79。
科学家们关于人类极限速度的论断一次次被欧文斯、海因斯、刘易斯、格林这些传奇明星推翻,但这并不妨碍体育运动专家作出新的极限预测,9秒70成了美国科学家达成共识的极限速度,至少在1999年到现在近10年的时间里,确实还没有人可以突破这个极限。鲍威尔、博尔特、盖伊不断努力接近新的极限,博尔特9秒69的新世界纪录将9秒70大关轻易突破。
在高科技盛行的时代,田径界流行曾一度流行“狠抓细节”的理念,每一个环节都被精雕细刻,力量训练、跑动节奏、挥臂方法等等不一而足,根据格林回忆,他在日常生活里走路的姿势都在教练那里有严格的要求,这种严谨的风格造就了人类突破9秒80大关。但盖伊、鲍威尔和博尔特是“反传统”的一代,就像北京体育大学田径教授李铁录所言,在训练风格方面,人们不再苛求细节,对技术的理解也更自然。高水平的教练不会规定摆臂的角度多大,幅度多少;而更看重动作的协调放松,把加速、途中、冲刺看作一个流畅自然的整体过程。
新兴的训练理念进一步开拓了运动员的潜能,鲍威尔、盖伊、博尔特都不再向前辈那样对某一块肌肉进行特别的锻炼,而是对小的肌肉群,身体整体发力的感觉有着新的要求。正是在这种背景下鲍威尔2005年跑出9秒77,2007年跑出9秒74两次打破世界纪录,直至今日他还是世界上闯进9秒80关口次数最多的人。盖伊两次超过世界纪录,不过他很不走运,他的纪录都是在超风速下完成的。至于博尔特,身材瘦长的他理论上根本不适合百米,但他却是9秒69世界纪录保持者,地球上第一个跑进9秒70的人。
女子百米世界纪录保持者短跑女皇乔伊娜的丈夫,美国田径专家柯西曾经做出过9秒76将是人类百米极限的论断,但他现在早已经修正了自己的观点,他认为新的科学理念总让人难以想象,所谓的极限只是在原有训练水平下的极限。“当科学技术、训练理念发生天翻地覆的变化,天知道会发生什么。”柯西说道。
与体育运动专家、9秒9、9秒8、9秒7这样看似“保守”的预测不同,数学、物理、生理学专家对百米极限有更激进的观点。旅居德国的荷兰数学家阿尹马鲁教授通过复杂的计算推断人类百米极限为9秒29,这是理论上的最快速度,纯理想状态下的产物。考虑到人身体对抗空气的阻力、肌肉负荷能力、蹬地获得推动力所消耗的力等因素,“数学派专家”认为9秒64是更合理的速度,因为人不可能消灭空气阻力,人的肌肉韧性也是一定的,如果速度过快,肌肉将会撕裂。
现在的百米运动员不再追求模板式的体型和动作,盖伊有着疯狂的摆腿频率、鲍威尔上半身力量很强、博尔特身材瘦长步幅大,事实上,他们都有些颠覆传统、天赋异禀。正是由于他们迥异于传统风格,所以没人知道他们究竟能跑多快。如果说9秒64是人类极限,那么博尔特在无风的状态下,在放弃冲刺的状态下就跑出9秒69,那么这个所谓的极限对他来说根本就不是极限。(伊菲卡
25岁的男孩一般能跑多快:
极限时8秒,肌肉运动强度过大,可引起肌肉爆炸。25岁11秒左右吧
在当前条件下,百米极限为9.68秒,25岁的男孩一般能跑13---12秒。
牙买加人博尔特,在2008年北京奥运会上以9秒69成为新的世界纪录保持者。
25岁好点的能到11/12秒吧!
美国田径奥运选拔赛的百米跑道上,现役百米世界冠军盖伊跑出了前人从未跑出的成绩——9秒68
25岁运动感稍好一点的话,能跑到11秒多