Simone
詹姆斯身体天赋最强的是什么呢？很多人认为是爆发、弹跳，可是个人认为詹姆斯最强悍的莫过于他的铁脚踝。詹姆斯的脚踝到底是什么做的呢？这在很多球迷眼中简直是个迷，如果是别的球员从空中落下，单脚落地，露出一副痛苦表情时，这时候医护人员可以进场了，甚至他们可以抬着单价进场了，可是当这样的情况发生在詹姆斯身上，我们最经常见到的情况是詹姆斯会绑紧鞋带，然后跺跺脚，走上罚球线或者继续开始比赛，这样的脚踝力量也让很多球迷将詹姆斯的脚踝称为NBA十大未节之谜。
恐怖的刹车痕
如果不是詹姆斯，我们绝对不会相信，一个人在高速运动刹车后，竟然能够留下醒目的刹车痕。相信很多球迷都记得，当詹姆斯在热火时期对阵勇士的比赛中，一个急停刹车后，竟然在地板上留下了一道醒目的刹车痕。当然个人认为最为厉害的还不是创造出刹车痕，而是在这样的情况下，詹姆斯的脚踝竟然依然没有受伤，如果换成另一个人的话，赛季报销都是有可能的。
为何急停留下醒目刹车痕之后，詹姆斯的脚踝却没有受伤呢？
詹姆斯的脚踝为何没有受伤呢？首先是詹姆斯的脚踝力量。詹姆斯的生涯之所以能够如此的长久，他的脚踝力量绝对是居功至伟，也是因为有了强大的下盘力量，詹姆斯才能够和伤病擦肩而过。当然，这样的脚踝力量也不是天生就有，而是依靠着詹姆斯一点一点的练出来，要知道刚进联盟的时候，詹姆斯也并非就是魔鬼肌肉人。
其次是詹姆斯的核心力量。这也是詹姆斯最为重视的力量训练，相信很多球迷见过詹姆斯在瑜伽球上完成各种的力量训练吧。詹姆斯为何要这样做呢？在比赛中，核心力量和保持平衡的力量是非常重要的，日常在瑜伽球上完成的力量训练能够让詹姆斯在遇到类似刹车痕这样的情况时，身体本能的做出最好的防护选择，避免伤病的发生。
东球弟侃球：
詹姆斯的天赋的确是NBA顶级的，但像詹姆斯这样的天赋NBA并不是没有，詹姆斯的成功，在于他十数年如一日的坚持苦练，在于他的自律，这也是他能够整个生涯保持 健康 的主要原因。
NBA看见前面俩字母代表的啥了么？NB啊。
