肾部按摩的穴位有很多,按摩肾部穴位可以促进血液循环,改善腰疼的情况,常见的按摩穴位有以下几种:1、腰眼穴,位于第4腰椎棘突,是肾脏部位所在,常按摩腰眼穴,可以固肾益精,改善气血循环。2、太溪穴,经常按摩此处可以提高肾功能。此外也可以揉小腹,在晚上睡觉前将双手搓热,捂在肚子正下方,揉按5分钟,可以补肾以及改善夜尿频多。
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