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奥密克戎成美国第一大感染源 面对奥密克戎毒株该如何做好个人防护

奥密克戎成美国第一大感染源  面对奥密克戎毒株该如何做好个人防护

12月21日,美国疾控中心表示,奥密克戎病毒感染占美国新增病例的73%,一周内增加近6倍。

美国卫生官员20日表示,奥密克戎现已成为美国的主要疫情毒株。那么面对奥密克戎毒株该如何做好个人防护?下面一起来详细地了解下。

面对奥密克戎毒株该如何做好个人防护

1.注意手部卫生

饭前饭后,咳嗽打喷嚏后洗手。洗手时,建议使用七步洗法。接触可能被污染的物品时,必须用肥皂洗手或用手消毒剂消毒。

2.做好个人防护

家里要有体温计、口罩和家庭消毒用品。

出门一定要正确佩戴口罩。回家后,确保未接触过疑似或确诊患。

3.正确处理鼻腔和口腔分泌物

家人咳嗽打喷嚏时,用纸巾捂住口鼻。

用过的纸巾和其他垃圾应分别放入垃圾袋,及时处理,避免与其他成家庭成员接触。

4.保持通风

每天开窗通风1-2次,每次不少于15分钟,保证室内空气流通。通风时,一定要保持室内温暖,定期消毒。

5.尽量减少外出

在家里,要尽量避免在人多的公共场所外出,尤其是在相对封闭、空气流通不畅的场所,如购物中心、车站、公共浴室、温泉、电影院、网吧、KTV等。

防疫措施

1.增强体质和免疫力,保持环境清洁通风。

增强体质和免疫力,均衡饮食,适量运动和规律作息,避免过度疲劳。每天至少开窗通风3次,每次20~30分钟。

当室外空气质量较差时,应适当减少通风的频率和时间。

2.尽量减少在人多的地方活动,注意症状

尽量减少在人群密集的地方活动,避免接触呼吸道感染患者。若出现呼吸道感染症状如咳嗽、流鼻涕、发热等。

发生时,你应该在家隔离并休息,如果症状持续或恶化,应尽快就医。

疫情防范人人有责,希望大家都能爱护自身安全,避免病毒危害家人的健康。