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慢性肠胃病该如何饮食 了解慢性肠胃病的饮食技巧

慢性肠胃病该如何饮食 了解慢性肠胃病的饮食技巧

肠胃病是日常很常见的,包括很多疾病,比如慢性肠炎、慢性胃炎等,发病率高,患病后对健康损害很大,要及时治疗,也要做好日常的护理。

慢性肠胃病除了日常按时服用药物,饮食调理也要格外注意,下面我们就来说说慢性肠胃病要如何进行饮食调理。

慢性肠胃病日常一定要吃些清淡好消化的食物,尤其是对胃粘膜刺激小的食物,但是也要注意补充些营养,饮食要规律,少吃多餐,不能暴饮暴食,否则对肠胃的伤害很大,尤其是身体体质弱的人,每天最好吃四到五餐,每餐吃六七分饱就可以。

平时可以多吃些蛋白质多、维生素高的食物,可以满足身体所需,比如喝些牛奶、豆浆等,可以帮助修复损伤的组织,也利于止血

慢性肠胃病也可以多吃些发面的食物,比如带碱的馒头干等,可以帮助稀释中和胃酸,对治疗疾病是有帮助的。

还可以吃些鱼肉、瘦猪肉和青菜、米饭等,食物一定要煮软煮熟,吃饭的食物也要细嚼慢咽,这样才利于消化,饮食要搭配合理,这样才能更好的给身体补充营养。

有很多食物是慢性肠胃病需要忌吃的,比如要忌吃各种刺激性的食物,尤其是过冷的食物,可能会导致胃粘膜血管收缩,不利于治疗。

过热的食物也会烫伤胃粘膜,对患病的病情都是不好的。

一些高脂肪油腻的食物也不宜吃,这类食物会刺激胆囊收缩,减缓胃蠕动,增加胃酸的分泌,对病情是很不利的。

患有慢性肠胃病后要积极治疗,日常的饮食也要多注意,好的饮食有助于病情更好的恢复。

患者要少吃多餐,吃些清淡好消化的食物,不能暴饮暴食,还要注意营养均衡,高蛋白、高维生素、高热量的食物都应该吃些,要忌吃刺激性的食物,避免影响病情。