坐飞机大部分人耳朵都会感到不舒服，特别是起飞和着陆时，有几种减轻不适的小办法:第一，吞咽，不断吞咽有助于保持耳内和耳外气压的平衡。
二、咀嚼，如果在坐飞机时出现耳朵疼的情况，可以选择嚼口香糖来增加口水的分泌，以保证耳朵里的气压和外界的气压相同。
三、耳塞，上机后即使用专业耳塞，游泳耳塞或更简单的方法，用手纸卷成小纸筒塞进耳内，以便减缓外部压力变化，使耳能逐渐适应压力变化。
四、按摩，用手指伸入耳内轻轻晃动手指，或用手掌按耳，再松开，如此反复，可帮助耳内和耳外的气压达到平衡。
坐飞机耳朵不舒服怎么缓解
Simone
发布于 2024-09-22 20:24:19
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