产妇多进食各种汤类食物，及早让婴儿吸吮乳头可促进下奶。顺产的产妇于产后半小时内开始哺乳，此时乳房内乳汁量虽少，但可以通过新生儿吸吮动作刺激泌乳。若出现没有奶水或者乳汁不足时，鼓励妈妈树立信心，放松心情，注意休息，找专业人士指导正确的哺乳，按需哺乳，夜间哺乳，适当调节产妇饮食，多吃营养丰富的食物，多进食营养丰富的肉汤类食物，如骨头汤，鱼汤，鸡汤等，促进下奶。如果婴儿吸吮没有效果，可以用吸奶器吸乳头，刺激乳房分泌乳汁，这样母乳慢慢就会有了。
产后没有奶水怎么办？
Simone
发布于 2024-09-21 05:32:14
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