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中药三七粉的食用方法?

中药三七粉的食用方法?

中药三七粉的食用方法有可以炖汤食用和泡水喝。

泡水喝一定要选温水,冲水喝不能和茶一起喝,会降低三七粉的功效,每天服用三七粉的量不要超过10克,要分两次服用。

晚上服用一定要在饭前服用,还能改善睡眠质量,怀孕的人和感冒期间不可以服用三七粉。