Simone
概述：无痛人流不危险，但是术后或者手术期间患者出现了异常的情况，就会造成患者很大的伤害，当然要看月经来潮时候的量，主要也会导致女性月经不调，宫颈感染，或者是不孕不育等。
那么就有患者提出做完人流后都要注意什么。
第一：在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。人工流产后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
添美生人工流产恢复营养素经过脱脂处理，提取的蛋白质精华，身体迅速吸收的同时，还能避免大量脂肪摄入，帮助保持优美体型。
第二：人工流产之后常出现的虚弱、苍白、腰痛、容易疲劳，添美生流产恢复营养素中富含多种抗氧化营养元素，以及维生素C、锌、等协同作用，清除体内自由基，增强身体免疫力，改善气血。
第三：人工流产后日常补养气血，还可以用黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等。猪肉、动物肝脏、血豆腐也有补铁生血的作用，同时摄入充足的维生素C更能增加铁质的吸收和利用的效率，为此饮食上需要注意荤素搭配才是。
注意事项：我还想强调一下：在人流后，身体相对要虚弱些，抵抗力差，容易感冒，所以要适当的休息。
一般人流术后休息2-3天就可正常工作了，在休息的时候最好不要进行过多的体力劳动，不要过多的躺在床上，可以进行一些轻度的活动和散步。
