Simone
时下，人们不再为身上的赘肉感到烦恼，因为它们都能被漂亮的衣服很好的遮掩住。人们最大的烦恼莫过于脸上的赘肉了，该怎么办呢?
学学网友的瘦脸方法吧!当然也有些没用的瘦脸产品和瘦脸方法要注意了。
如今减肥方法千奇百怪，瘦脸方法也是数不胜数，它们真的都有效吗?
不一定哦，下面三种瘦脸法就没用。
没用的瘦脸产品 狂嚼口香糖的瘦脸减肥法 有很多广告打着嚼口香糖可以帮助脸部运动从而瘦脸的幌子。
很多人想到自己有双下巴和小肥脸赶紧日嚼夜嚼。
其实，经常嚼口香糖不但会因经常锻炼咬肌而使面部肌肉发达，整体感觉变大，更会给下巴加重负担，却减不到你的双下巴。这样根本起不到任何的瘦脸作用。
拔牙能够瘦脸 拔智齿达到瘦脸效果，要具备的基本条件是脸皮的肌肉要够薄，如果肌肉层比较厚，拔完牙后的凹陷效果根本看不出来。
还有就是和两颊骨头吸收度也有关系，如果拔牙后骨头依然维持原来形状，那么脸颊也不会凹陷。
专业牙医并不鼓励随便以拔智齿来瘦脸，现在拔智齿瘦脸有风险性存在。
因为很多人的智齿发育不健全，位置也长得不对，甚至有可能长在神经上。
如果拔到这种智齿不但痛苦大而且危险，有人因此伤了下颚神经，最严重的可能是产生终生残疾。
坚持按摩就能瘦脸
面部肥胖的主要是由骨骼形状、面部肌肉和脂肪的肥厚程度决定的，而不论是瘦脸霜还是按摩手法都不可能改变骨骼形状，或使肌肉萎缩和脂肪削平，对于瘦脸是无效的。
无效的瘦脸产品 瘦脸之风长盛不衰，层出不穷的瘦脸器材、形形色色的瘦脸产品到底有没有效果呢，且看专家的说法。
瘦脸滚轮/按摩棒 瘦脸效果：无 “副”作用：改善肤质 林小姐是大四学生，今年初开始瘦脸计划，平时看书、看电影和晚上睡觉前，她都用瘦脸棒按摩脸颊，使瘦脸棒沿着脸部轮廓来回滑动，持续3分钟左右。
半年后，她自觉从“以前的大饼脸”变得“脸形尖了些”。
专家揭秘：骨骼形状多由遗传决定，滚轮、按摩都不可能改变骨骼轮廓，也起不到锻炼面部肌肉、燃烧皮下脂肪的作用。
但这些方法能改善脸部局部血液循环、促进局部新陈代谢，可以改善肤质，使皮肤变得健康
。 瘦脸霜/膏/面膜 瘦脸效果：无 “副”作用：减少痘痘 29岁的陈小姐用瘦脸霜瘦脸持续一两年了，自己觉得脸变瘦了，皮肤也变得比以前光滑细腻。
专家揭秘：没有什么化学成分能燃烧脂肪。就算有，化学成分的安全系数也不高，容易产生副作用。
瘦脸膏、瘦脸霜虽然起不到瘦脸的作用，但它所含的亚马逊香草、荷兰杏、山竹等草药能够加强血液循环，增加新陈代谢，避免皮脂腺体因代谢不畅而引发痘痘和痤疮，能够局部改善皮肤质地。
看看网友推荐瘦脸招数
1、比如早上起来用冷热水交替洗脸，收缩毛孔并促进脸部的血液循环，长此以往不但消除浮肿很管用，对脸部多余肌肉的代谢也很有效果，多余的肉变紧了。
2、按摩脸部附近的几个淋巴穴位，在下巴中底部以及而后以及脖字两侧。
手法分别是用食指和大拇指捏下巴的穴位，用两个食指分别顶起而后的两个学位，四指并拢从上到下梳理按摩颈部，穴位按摩在于疏通脸颊两边的经络促进血液流通并对肌肉进行按摩，坚持一段时间也可以消肿。
3、时尚杂志经常有介绍涂面霜时的特殊按摩手法，即可以促进产品吸收又可以瘦脸。
脸部锻炼按摩操，用力长大嘴再噘嘴，每日循环做30次，目的是运动脸颊的肌肉达到瘦脸效果。
a你可以选择坐姿，比较方便进行 b把头轻轻向后仰，打开嘴巴，尽量的张大一些 c合拢嘴，在合拢的时候嘴要向上噘，让脖子有绷紧的感觉 这个动作很简单，随时随地都可以做，很实用!一般做10个为一组，坚持做3组 小脸就是这么简单，赶快试试吧!
（实习编辑：嘉瑶）
