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补品有哪些适合男人吃的

补品有哪些适合男人吃的

男性可食用的补品有很多种,男性补品一般是针对肾虚的,平时可食用的补药一般有枸杞子、灵芝等。枸杞子养肝,滋肾,润肺,味甘性平,主补五脏,养阴生津,也可补肾益精,可使男性强健身体,泡酒或泡水都可,是一种不可或缺的补品。更有甚者,灵芝是一种滋补品。灵芝温热,味淡。具有强筋壮骨,健脑,消炎,利尿,益肾的功效。此外,灵芝还有美白养颜的功效,皮肤不好的人可以多吃一些,一般用来泡酒,使用起来更方便。