Simone
00别让她着凉女人一旦忙碌起来，总容易忘记自己。要上班，还要忙碌家务，可能还要照顾孩子，就算是在生理期，就算自己身体有太多不舒服，能忍就忍了。可是作为她的老公或男友，你要做的不只是安心享受她的伺候，她的身体毁了，对你只会有害而无益。所以说，你要时刻叮嘱她，别着凉，多穿件衣服，这个季节尽量别用凉水，家里的饭碗，你有坐那儿看电视上网的时间，不如刷刷碗，比你对他说一万句我爱你强好多倍。
01避免她劳累老婆或女友是你自己的，一旦身体出现了什么状况，责任你要承担，她难受，你的整个家庭会付出代价的，所以说，不要把老婆或女友的身体健康当做可有可无的事情。
在她生理期的时候，能避免忙碌就尽量让她避免，在家里那些劳累的事情你多做一点，你要知道，男人多做一点，女人就会省好多力气。
很多男人一回到家就当起来大老爷，要好吃要好喝还要老婆温柔似水，你怎不想想你的老婆只是个女人，她又不是神仙没有万能之躯，你要的那么多，你做到几点？
想要老婆把你当天，你就要给老婆撑起一片天。
02别惹她生气有句话说得好，想让你的她生病早死，尽管在她生理期的时候和她吵架，惹她生气。这句话一点不过分，女人在生理期的时候动怒，或者生气委屈，会导致淤血排除不及时，子宫肌瘤、乳腺炎、与卵巢囊肿之类的疾病一定会找上门。而你去百度查一查，每年死于子宫肌瘤、卵巢囊肿或者乳腺癌的女人有多少？
女人的病多数来自于气，憋气闷气时间久了会导致身体太多的疾病，说到底，爱她在乎她，那么请不要在她生理期的时候惹她生气。
女人也记住，一个在你生理期惹你生气不在乎你的男人，你可以不用在意了。
03多和她互动女人生理期的那段时间，心情会格外的郁闷，或者暴躁，亦或者忧郁。
说不清原因，但就是精神不济萎靡不堪，任何事情都没有精神，觉得所有的苦难都到了自己身上一般。
男人可能觉得莫名其妙，可若让你一个月流七天血你试试。不要觉得女人嘛生理期正常，那个女人不生理期？但有很多女人在生理期能到的丈夫或男友无微不至关心，你有吗？
在她生理期的时候多陪陪她，和她说说话，让她开心一些，那么你的日子肯定也会更加快乐幸福。
04叮嘱她喝热水女人看起来心细如发，十几用到自己身上的时候非常心粗，尽管知道多喝水对身体好，可总忘记喝水，明知道生理期要多喝热水对身体好，可是一旦忙起来，渴急眼了不管凉水热水拿起来就喝。
作为她的老公或男友，你有义务提醒她，她是你的爱人你不心疼谁心疼？你若不心疼保管有别的男人替你心疼你信不？
所以说嘛，自己的爱人自己疼，每天告诉她，别忘记多喝热水，不要喝凉水吃冷饮，生理期的时候每天至少一杯红糖水，排淤血祛经痛。
05不要让她吃过激食物这一点嘟嘟要多说几句，很多女人非常不爱惜自己的身体，自己都不爱惜自己却嫌弃自己的老公不爱惜自己，你说你自己都不爱自己谁会爱你？
生理期不管三七二十一，麻的辣的凉的生的冷的，统统吃进肚里，还美其名曰让自己的肚子暖合一下，有你这样暖的吗？
在生理期的时候，饮食尤其重要，尽量清淡一些，软一些，多喝点粥，哪怕一日三餐都是粥，吃饱就好，不要暴饮暴食，作为她的老公或者男友，不要嫌弃饭菜清淡，你想要过激食物自己做去自己吃，爱老婆爱女友不只是甜言蜜语。
06不要让她熬夜现代女人不熬夜的实在是少之又少，不管是什么时期，不是捧着电话就是抱着电脑电视一夜一夜的熬，等你熬到经期嗜睡症出现的时候，就知道生理期还熬夜的害处了。
嘟嘟近两年总会偶尔的出现经期嗜睡症，一旦生理期就会每天二十个小时的睡觉，只是姿势不知站立，立马就会睡觉，眼皮都懒得睁开。
嘟嘟查阅了一下原因，大家也可以自己去百度看一下，不管出现经期嗜睡症的原因是哪一条哪一类，生理期不许熬夜这一点你必须记住，作为她的老公或男友，一定要按时让她休息。
07不能和她有夫妻生活要我说，在自己老婆或女友生理期仍要求夫妻生活的男人，真的非常失败。这是最基本的常识，女人生理期还有夫妻生活简直就是蠢到家了。生理期女性各类器官极易进入细菌，平日自己要非常注意个人卫生都还是会不小心被感染，何况还要出现夫妻生活。
作为她的爱人，除非你不爱她，或你只是把她当做性伴侣，不然不要在她生理期的时候和她有夫妻生活。
女人也要记住，一个在你生理期提出夫妻生活的男人，请尽快离开他。
