篮球区域联防战术

区域联防是体育上的一种防守战术，适用于篮球、美式足球等运动。与人盯人战术不同，在区域联防之下，每个球员将负责防守一个特定区域，而不是某一个球员。以下是小编分享给大家的关于，希望能给大家带来帮助!

讲解

篮球运动中的区域联防战术

篮球的区域联防有几种不同阵形;如在2-3阵形之下，两个 后卫负责防守距离 篮板较远、占近 三分线的区域;而中央近 篮板则由两个 前锋和 中锋负责看守。其他阵形包括：

3-2 阵形 1-2-2阵形 2-1-2阵形 1-3-1阵形 对点阵形(介乎区域联防和人盯人战术之间) 方形加一阵(四个防守球员执行区域联防、剩下的一个则负责防守某一个特定球员) 注：在2001-2002赛季之前，美国篮球联盟(NBA)是不允许区域联防战术。

①·区域联防战术的优点

比较容易防守一些身型较大或在速度上占优的敌方球员。 敌方需要较长时间射球(对那些缺乏精于外线射球的球队特别有效) 。 若然己方有 球员不善于防守，又或是累积过多犯规而在出局边缘，区域联防能帮助减少该名球员所承受的压力 气力损耗较低。 对一些缺乏经验的 后卫特别有效，能逼使对方传球失误。

②·区域联防战术的缺点

在区域联防之下，外线的防守会相对减弱。 容易被一些有经验的 后卫所突破联防区之间的空隙。 若然己方是落后，区域联防会拖慢节奏;损耗能够追回分数的时间。 容易让敌方球员拿到进攻篮板。

篮球战术：比赛中破区域联防的方法:

1.转移球：药不能停，球更不能停，要保持球一直在转移。

2.找到漏洞：区域防守肯定会露出破绽，我们要做的就是找到漏洞!

3.用传球假动作制造传球空间：让防守人相信你的假动作，传出一个致命球!

4.制造掩护并利用掩护：有球无球情况下都可以利用掩护迷惑防守人

5.突破漏洞：突破进去哪怕没有上篮机会也可以分球给外线投篮

篮球区域联防的基本要求

(1) 根据区域联防的形式和队员、对手的特点等合理分配防守区域，最大限度地发挥队员在各自防区的作用。

(2) 由攻转守时，除积极阻止对方的攻势外，应有组织地快速退守和及早落好防守位置。

(3) 每个队员必须认真负责各自的防守区域，积极阻挠进入该防区的进攻队员的行动，并根据球的方位调整队形进行联合防守。

(4) 对有球队员应按盯人方法紧逼防守，其余防守队员应积极移动，调整队形进行协防或补防，作到人球兼顾。

(5) 对无球队员的穿插移动，要根据其离球的远近和队友的位置积极抢位、堵截和护送，并及时与队友呼应联系，不让对手向有威胁的区域移动或接球。远离球的防守队员应起指挥作用。

(6) 进攻队员投篮后，每个防守队员都应该积极堵位和抢位，有组织地争抢篮板球，并及时发动快攻。

篮球区域联防的运用

(1) 对方中远距离投篮不准而内线威胁较大时。

(2) 对方个人突破能力强而本队个人防守能力不足时

(3) 本队犯规较多而为保存实力时。

(4) 对方不适应或有策略地改变防守战术时。

(5) 对方比分落后而急于求成时。

(6) 为了有组织地争抢篮板球和发动快攻时。