Simone
肝不好的人一般可以适当喝红枣茶、金银花茶、菊花茶、枸杞女贞子茶等，均对肝脏具有一定好处。
1、红枣茶：红枣性温味甘，具有补中益气、养血安神、生津解毒、保肝健脾等作用，适当饮用可对肝脏起到一定的调理作用。
2、金银花茶：金银花具有清肝明目、平肝凉血、补血养血、清热解毒等功效。适量用金银花泡水冲茶喝，有一定的养肝作用。
3、菊花茶：菊花茶是用菊花泡制的茶水，具有平肝明目、散风清热、消渴止痛等作用。如果经常熬夜导致肝功能不佳，适当喝菊花茶能够缓解疲劳，对肝功能改善有一定帮助。
4、枸杞女贞子茶：是由枸杞和女贞子泡制的茶水，具有滋补肝肾、散瘀降脂的作用，因为女贞子可帮助改善睡眠，所以有助于肝损害的修复。
除上述茶水外，还可适当饮用红茶、白茶、普洱茶、黑茶、黄茶、苦丁茶、决明子茶、菊花茶等，适量饮用通常不会对肝脏造成损伤。如果肝脏出现异常情况，可经中医辨证后，遵医嘱服用杞菊地黄丸、逍遥丸、柴胡疏肝散等调理肝脏药物改善不适症状。
