Simone
自我治疗痔疮的方法，可以通过以下几个方面：
1、变化饮食结构，不要吃过于精细的主食，要多吃五谷杂粮，比如含植物纤维素的粗粮，并且要合理的多喝水。
2、规律排便时间，要每天养成定时排便的习惯，蹲便的时间不宜过长。
3、坚持运动锻，促进肠胃消化，防止大便干燥。
4、遵医嘱使用相关药物进行坐浴清洗肛门。
每天早上起床后可以喝一杯温开水，晚上睡觉前可以饮一杯蜂蜜水，可以适当的进行提肛运动，不要长时间的站立或者是坐着，内裤要选择纯棉透气性好的内裤，要保持肛门周围的清洁，对于症状比较严重的痔疮，可能还需要到医院通过手术治疗。
