相信很多人都吃过麻辣烫或者火锅,而麻油是这些美味不可缺少的一种调料,麻辣麻辣的口感,是很多人的最爱,麻油不仅仅是一种调味品,它还有很多的作用,那么,麻油的作用都有哪些呢?
麻油的作用
1、延缓衰老:纯麻油含丰富的维生素E,具有促进细胞分裂和延缓衰老的功能。
2、保护血管:纯麻油含有非常丰富的亚油酸、棕榈酸等不饱和脂肪酸,容易被人体分解吸收和利用,以促进胆固醇的代谢,并有助于消除动脉血管壁上的沉积物。
3、润肠通便:习惯性便秘患者,早晚空腹喝一口纯麻油,能润肠通便。
4、减轻烟酒毒害:有抽烟习惯和嗜酒的人经常喝点纯麻油,可以减轻烟对牙齿、牙龈、口腔黏膜的直接刺激和损伤,以及肺部烟斑的形成,同时对尼古丁的吸收也有相对的抑制作用。
饮酒之前喝点纯麻油,则对口腔、食道、胃贲门和胃黏膜起到一定的保护作用。
5、保护嗓子:常喝纯麻油能增强声带弹性,使声门张合灵活有力,对声音嘶哑、慢性咽喉炎有良好的恢复作用。
6、治疗鼻炎:慢性鼻炎患者,用消毒棉球蘸取香油涂于鼻腔患处,有很好的效果。
7、润肠通便:麻油中大量的油脂,可以起到润肠通便的作用。
患有便秘的患者,不妨尝试着早晚空腹饮一口麻油,对于便秘可以起到很好的缓解作用。