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盐水泡脚有什么好处

盐水泡脚有什么好处

用热水泡脚就是足浴,在中医中属于足疗法,人的脚有很多反射区,用热水泡脚,既解乏又利于睡眠。数千年前,中国就有足部按摩的记载。

根据考证,足疗与针灸在我国是一种“同根生”的治疗方法。用洗脚水加点中药,也能起到其他作用。

足部疗法是我国最早起源的国家。人类就像树的根一样有脚,脚对人体起着养生保健的作用,用盐水泡脚对脚也有很多好处。

盐脚水泡的好处是什么

1、用盐做的水泡酒能有效地清除脚上的细菌和真菌,同时用盐来做消毒,能有效的清除脚上的细菌和真菌,对于治疗香港脚及脚气有很好的效果。

2、去除脚臭,盐泡脚,由于食盐的杀毒除菌功效,使盐水具有很强的清洁能力,用盐水泡脚可以清洁脚部,还能起到清除脚臭的作用。

3、可以驱寒散节,泡脚能起到驱寒的作用,盐泡脚能加速人体的血液循环,清除足部寒气,还能起到治疗感冒的作用。

4、除去食盐对角质有去角质的作用,所以将食盐放入热水泡脚后,可以利用热水中的热能,增强去角质的作用。

盐渍水泡脚注意事项

1、足部的泡脚时间不宜过长,15-30分钟为宜。

2、餐后一小时内不宜吃盐水泡脚。