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大便又黑又硬怎么办

大便又黑又硬怎么办

大便又黑又硬可以少食多餐的吃些易消化的食物,还可以多吃一些富含粗纤维的食物,促进肠胃蠕动改善大便的症状,另外可以多喝些温开水,也可以通过顺时针按摩腹部帮助排便,如果是大便的症状得不到改善,可以根据医生的指导服用溶剂性的泻药治疗。

大便出现的异常通常是由于不规律的饮食习惯引起的。